Calculadora de Pace de Corrida
Esta calculadora encontra o seu pace (ritmo) em minutos por quilômetro e a velocidade média, a partir da distância percorrida e do tempo gasto.
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Resultado
- Ritmo (pace)6:00 min/km
- Velocidade média10 km/h
- Distância5 km
Correndo 5 km em 30 min, seu pace é 6:00 por km (10 km/h).
Pace x velocidade
Pace é o tempo para percorrer 1 km (quanto menor, mais rápido). Velocidade é a distância por hora (quanto maior, mais rápido).
Como usar
- Informe a distância: Em quilômetros.
- Informe o tempo: Em minutos.
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Perguntas frequentes
O que é um bom pace?
Varia muito por pessoa. Corredores iniciantes ficam em torno de 6–7 min/km; avançados, abaixo de 5 min/km.